أعراض القولون العصبي النفسية والجسدية

0

أعراض القولون العصبي النفسية والجسدية.. يعد القولون العصبي واحد من أبرز الأمور التي تتسبب في الشعور بالألم بصورة مستمرة بالإضافة إلى أنه يعمل أيضاً على التسبب في الكثير من الأعراض على المستوى النفسي وكذلك المستوى الجسدي.

وفي السطور التالية وضمن السلسلة الدورية والمستمرة التي يُقدمها لكم موقع ” الصحة ” نُسلط معكم الضوء على موضوع أعراض القولون العصبي النفسية والجسدية بالإضافة إلى أبرز النصائح التي يتم تقديمها من أجل الوقاية منه.

أعراض القولون العصبي النفسية والجسدية

أعراض القولون العصبي النفسية والجسدية
أعراض القولون العصبي النفسية والجسدية

في البداية وقبل الحديث عن أعراض القولون العصبي النفسية والجسدية فإن بعض الأشخاص يصابون بمرض القولون العصبي والذي يتسبب في بعض الآلام المستمرة في الوقت الذي يؤدي فيه ذلك المرض إلى إصابة الأشخاص ببعض الأعراض على المستوى الجسدي والنفسي.

تختلف الأعراض التي يصاب بها أصحاب مرض القولون العصبي من شخص إلى آخر في الوقت الذي قد تختلف فيه الحدة من بسيطة إلى حادة الأمر الذي يجعل الجميع يقومون بالبحث عن كافة مسببات الإصابة بذلك المرض والنصائح الخاصة بالوقاية منه.

وإليكم أبرز أعراض القولون العصبي النفسية والجسدية :-

قد يعاني الشخص من وجود بعض الآلام على مستوى البطن وحدوث بعض التشنجات والتقلصات.

تظهر اضطرابات على مستوى الأمعاء ما بين الإسهال بالإضافة إلى الإمساك وغيرها من الأمور الأخرى على شاكلة غازات وغيرها.

يعاني بعض الأشخاص من وجود ألم عند التغوط مع وجود براز قاسي في الصباح ويصاب وقتها المريض بالبراز اللين خلال الساعات المتأخرة من الليل مع وجود بعض الإفرازات المخاطية.

تصاحب أعراض القولون العصبي النفسية والجسدية وجود حرقة في الصدر والشعور بالتعب الجسدي مع التوتر والقلق المستمر ويشعر وقتها الشخص ببعض أعراض الاكتئاب المختلفة والشعور بالضيق النفسي.

أعراض القولون العصبي النفسية والجسدية الحادة

أعراض القولون العصبي النفسية والجسدية
أعراض القولون العصبي النفسية والجسدية

أعراض القولون العصبي النفسية والجسدية الحادة تأتي على النحو التالي :-

  • قد يعاني الأشخاص من صعوبة على مستوى البلع وكذلك الإصابة بالإسهال.
  • قد يعاني الشخص من التقيؤ بلا سبب مع وجود تناقض فيما يخص الوزن وفقر الدم.
  • قد يعاني الشخص من نقص الحديد في الجسم مع الألم الشديد بعد التبرز.

أعراض القولون العصبي النفسية والجسدية عند السيدات

تظهر بعض الآلام على مستوى الظهر في الوقت الذي تتضمن فيه أعراض القولون العصبي النفسية والجسدية للسيدات وجود الأرق الشديد مع عدم القدرة على النوم وكذلك الحساسية نحو الطعام مع وجود تشنجات في البطن والألم الشديد أثناء فترة الحيض.

لا تقتصر أعراض القولون العصبي النفسية والجسدية على ذلك فحسب بل توجد إصابة بمتلازمة ما قبل الطمث وكذلك ضرورة التعرض إلى العزلة والاكتئاب.

مثيرات القولون العصبي

يوجد بعض الأشياء التي تعد من مثيرات القولون العصبي والتي تأتي على النحو التالي :-

الطعام

أولى مثيرات القولون العصبي أنواع الطعام التي تسبب الحساسية للكثير من الأشخاص ومن بينها منتجات الألبان المختلفة بالإضافة إلى البقوليات والحمضيات مع المشروبات الغازية والتي تسبب تهيج على مستوى الأمعاء وكل هذه الأمور تزيد من أعراض القولون العصبي.

الإجهاد والقلق النفسي

التعرض إلى القلق بالإضافة إلى الإجهاد النفسي بصورة مستمرة ودورية تعد من الأمور التي تؤثر بشكل كبير على القولون العصبي الأمر الذي يزيد من حدوث الكثير من الأعراض.

التغيرات الهرمونية المختلفة

تؤثر بعض التغيرات الهرمونية بشكل كبير على القولون العصبي لدى السيدات أثناء فترة الحيض الأمر الذي يظهر الأعراض بشكل كبير ويزداد الانتفاخ وآلام البطن.

أسباب الإصابة بالقولون العصبي

تتعدد أسباب الإصابة بالقولون العصبي وتأتي على النحو التالي :-

  • الاضطراب في حركة الأمعاء ووجود بعض الأعراض مثل الإسهال بالإضافة إلى الإمساك.
  • الشعور ببعض أنواع الألم في جدار القولون الأمر الذي يجعل الشخص يشعر بالضغط المنخفض.
  • القولون العصبي في بعض الحالات قد يكون ناتج عن وجود كميات قليلة من البراز داخل المستقيم الأمر الذي قد يسبب الألم في البطن وكذلك الحاجة إلى التغوط.
  • القولون العصبي يحدث في بعض الحالات نتيجة التعرض إلى المشكلات النفسية والعصبية مثل التوتر بالإضافة إلى القلق وكذلك الضغط النفسي المختلف.
  • تتسبب التشوهات في أعصاب الجهاز الهضمي في تمدد البطن بالإضافة إلى أنها تعمل على إصابة الشخص ببعض الغازات.
  • قد يتعرض الشخص إلى بعض الأنواع من البكتيريا بالإضافة إلى الفيروسات المختلفة الأمر الذي قد يؤثر على القولون العصبي ويتسبب في الإسهال الشديد.
  • تناول بعض الاطعمة من شأنها قادرة على أن تؤدي إلى تهيج على مستوى القولون العصبي والنفسي مثل الأطعمة المقلية التي تخرج من الزيوت وكذلك اللحوم المصنعة.

نصائح للأشخاص المصابين بالقولون العصبي

يوجد بعض النصائح التي يتم تقديمها للأشخاص المصابين بالقولون العصبي والتي من بينها أن يقوم الشخص بتناول بعض الأغذية والتي تحتوي على الكثير من الألياف الصحية وكذلك الغذائية والحرص على تناول كمية كبيرة من السوائل خلال فترات اليوم المختلفة.

يجب على الشخص أن يقوم بالانتظام في ممارسة التمارين الرياضية بصورة يومية ومستمرة مع الحرص على النوم بشكل صحي وذلك لمدة ثمانية ساعات ولا يقل عن ذلك مع تجنب تناول الأطعمة التي تزيد من أعراض القولون العصبي مثل الأطعمة التي تتوفر على التوابل الملتهبة.

كما يجب على الشخص أن يتجنب تناول بعض البقوليات وكذلك الأطعمة المقلية مع الحرص على استشارة الطبيب حتى يتم العلاج بصورة سليمة من خلال تناول بعض الأدوية وكذلك العقاقير المختلفة.

وصفات طبية لعلاج القولون والانتفاخ

يتم إستخدام بعض الوصفات الطبية لعلاج القولون والانتفاخ كالآتي :-

اليانسون

يساعد اليانسون على التخلص من بعض الغازات وذلك بصورة هائلة للغاية في الوقت الذي يعد فيه اليانسون من أهم المشروبات الخاصة بالأعشاب الساخنة والتي تمنح المعدة شعور بالراحة كل ما على الشخص هو تناول اليانسون عقب وضعه في ماء على النار لتحقيق أفضل النتائج.

النعناع

يساعد النعناع على العلاج السريع وذلك من الانتفاخات بالإضافة إلى التخلص من الآلام وكذلك القولون المصاحب للمرض حيث يتوفر النعناع على زيت المنثول المفيد في التخلص وطرد كافة الغازات ويعمل على زيادة الراحة و استرخاء الجسد.

في الوقت الذي يعد فيه النعناع له دور كبير فيما يخص التخفيف وكذلك الحد من وجود بعض التشنجات على مستوى المعدة وكذلك المرارة ويمكن مضغ بعض أوراق النعناع أو تناول مغلي النعناع الذي يتم تحليته بعسل النحل من أجل علاج كافة الأعراض والالتهابات.

الزنجبيل

يعد الزنجبيل واحد من أهم الأعشاب الطبيعية المفيدة فيما يخص علاج آلام البطن وهو الذي يعمل على علاج الانتفاخات بسبب احتواءه على المواد اللاذعة مثل الجنجرول المفيد في علاج التهابات المعدة المختلفة.

في الوقت الذي يساعد فيه الزنجبيل على تطهير الأمعاء حيث يمكن إضافة القليل منه بصورة مبشورة إلى كوب من الماء المغلي وتغطيته لمدة تتراوح بين ثمانية إلى عشرة دقائق وتناوله مع تحليته بعسل النحل وإضافة عصير الليمون إليه.

الحلبة

تعمل الحلبة على التخلص من كافة الأعراض التي تصاحب القولون وكذلك الانتفاخات المختلفة وتسهل عملية الإخراج ويمكن ذلك عن طريق تناول مغلي الحلبة بصورة يومية للقضاء على الانتفاخ ولعلاج القولون.

خاتمة

في الأخير نكون قد إنتهينا من تقديم موضوع أعراض القولون العصبي النفسية والجسدية ضمن السلسلة الدورية والمستمرة التي نُقدمها لكم مؤخرًا.

أقرأ أيضاً : أعراض ارتفاع الضغط الخفيف وطريقة علاجه

Leave A Reply

Your email address will not be published.

%d مدونون معجبون بهذه: