علاج فقر الدم بالفواكه والعسل الأسود

0

علاج فقر الدم بالفواكه والعسل الأسود واحدة من أكثر الموضوعات التي يسعى الكثير من الأشخاص إلى التعرف عليها خاصةً في ظل وجود بعض الأنباء التي أفادت وجود بعض الطرق التي تُمكن الأشخاص من التخلص نهائيًا من ذلك المرض.

وفي السطور التالية وضمن السلسلة الدورية والمستمرة التي يأخذكم فيها موقع ” الصحة ” نُسلط معكم الضوء على موضوع علاج فقر الدم بالفواكه والعسل الأسود بالإضافة إلى أبرز المعلومات التي تتعلق به.

فقر الدم

يعاني بعض الأشخاص من مرض فقر الدم والذي يُعرف أيضاً بإسم الأنيميا ومن المُمكن أن يتم علاج ذلك عن بعض الفواكة بالإضافة إلى عسل الأسود أيضاً والخضروات مع ضرورة مراعاة إستشارة الطبيب المعالج لمعرفة التشخيص الصحيح للحالة.

يعد مرض فقر الدم من الأمراض التي تصيب الانسان بسبب نقص في عدد كرات الدم الحمراء التي يحتاجها الجسم والتي تعمل بدورها على حمل الأكسجين إلى جميع الأعضاء وكذلك القيام بوظائفه.

في الوقت الذي يعتبر فيه الهيموجلوبين هو المكون الأساسي الخاص بكرات الدم الحمراء والتي تقوم بحمل الأكسجين الذي يرتبط مع عنصر الحديد وتتقل كل هذه العناصر لجميع أعضاء الجسم بواسطة الرئتين ويمثل نقص الحديد إصابة الشخص بفقر الدم.

أسباب الإصابة بمرض فقر الدم

علاج فقر الدم بالفواكه والعسل الأسود
علاج فقر الدم بالفواكه والعسل الأسود

يوجد بعض الأسباب التي تؤدي إلى إصابة الشخص بمرض فقر الدم على النحو التالي :-

فقدان الكثير من كرات الدم الحمراء

فقدان كرات الدم الحمراء تعد واحدة من أبرز الأسباب التي تؤدي إلى إصابة الشخص بمرض فقر الدم حيث أنه في بعض الأحيان من المُمكن أن يفقد الشخص كميات كبيرة في مدة زمنية قليلة مثل فترة الحيض للسيدات وكذلك أثناء خضوع الشخص إلى أي من العمليات الجراحية المختلفة وفي بعض الحالات الأخرى قد ينتج فقدان الدم بسبب نزيف القناة الهضمية.

قلة إنتاج كرات الدم الحمراء

ثاني الأسباب التي تلعب دور كبير في إصابة الشخص بالأنيميا قلة إنتاج كرات الدم الحمراء والذي ينتج بصورة وراثية وقت ميلاد الشخص أو بسبب بعض الأمور المكتسبة مثل عدم تناول أي من المواد الغذائية التي تتوفر على منتجات الحديد والفيتامينات التي يحتاجها الجسم من أجل تكوين كرات الدم الحمراء.

وفي بعض الحالات الأخرى قد يكون السبب الإصابة ناتج عن وجود بعض الالتهابات المزمنة التي تحد من قدرة الشخص على تكوين كرات الدم الحمراء ما يعمل على إصابته بمرض الأنيميا وفقر الدم.

نقص في الهرمونات

يحدث في بعض الأحيان وجود نقص على مستوى هرمون الأريثروبويتين والذي يؤثر بقوة على قدرة الأشخاص في إنتاج وتكوين كرات الدم الحمراء خاصةً أنه المكون الأساسي لتنشيط نخاع العظم والذي يعمل على صناعة كرات الدم الحمراء.

العلاج من الأمراض المختلفة

الإصابة ببعض الأمراض المزمنة مثل أنواع السرطان المختلفة أو أمراض الكلى والتي تؤثر العلاجات التي تساهم في التخلص منها على إبطاء عملية صناعة كرات الدم الحمراء خاصةً السرطان والذي يتسبب في تلف نخاع العظام.

فترة الحمل للسيدات

في بعض الحالات تنتج الإصابة بفقر الدم والأنيميا بسبب الحمل خاصةً نتيجة التغيرات التي تحدث للسيدات أثناء تلك الفترة والتي تشهد وجود نقص في الحديد وكذلك الفيتامينات الضرورية نتيجة وجود سائل البلازما والذي يتكون حول الجنين.

أعراض الإصابة بمرض فقر الدم

تأتي أعراض الإصابة بمرض فقر الدم على النحو التالي :-

  • وجود ضعف على مستوى الجسم وعدم القدرة على القيام بالأعمال اليومية.
  • ضربات سريعة في القلب وغير منتظمة في بعض الأحيان.
  • ضيق على مستوى التنفس.
  • تغير في لون الجلد إلى اللون الباهت.
  • وجود تكسر على مستوى الأظاهر والتي تظهر عليها بعض العلامات البيضاء.
  • تساقط في الشعر.
  • برودة في القدمين وكذلك اليدين في فصل الشتاء.

علاج فقر الدم بالفواكه

يوجد بعض الأنواع من الفواكه التي تساهم في التخلص من مرض فقر الدم ومنها :-

الرمان

يتوفر الرمان على أبرز الأنواع من الفيتامين مثل فيتامين A وفيتامين C وكذلك فيتامين E بالإضافة إلى أنه يحتوي أيضاً على حمض الأسكوربيك والذي يزيد من نسبة إفراز الحديد في الجسم والتي يحتاجها الأنسان.

الموز

ينشط الموز من إنتاج الهيموجلوبين في الدم والذي يزيد من الحديد في الوقت الذي الذي يحتوي فيه أيضاً على الكثير من العناصر المعدنية الهامة مثل البوتاسيوم بالإضافة إلى المغنيسيوم وكذلك الصوديوم.

ينصح الكثير من الأطباء المرضى المصابين بفقر الدم بضرورة وضع الموز على العسل الأبيض وتناوله عقب الأنتهاء من وجبة الإفطار في الصباح للاستفادة من الفوائد التي يأتي بها.

التفاح

يحتوي التفاح على عنصر الحديد كما أنه يحتوي أيضاً على الكثير من الفيتامينات والمعادن التي تساهم بقوة في إنتاج الهيموجلوبين وتزيد من امتصاص الجسم للحديد كما أنها تساعد في علاج مرض فقر الدم.

العنب

يساعد الشخص على اكتساب كافة أشكال الحديد التي يحتاجها الجسم بفضل توفره على فيتامين أ والذي يساعد في التخلص من مرض الأنيميا.

البرقوق

يتوفر البرقوق على فيتامين سي و غني بالمغنيسيوم والحديد الأمر الذي يزيد من نسبة وجود الحديد في الجسم والذي يعد من أبرز العناصر التي تساهم في التخلص من مرض فقر الدم.

البرتقال والليمون

إثنين من أبرز مصادر فيتامين سي والتي تلعب دور كبير في مساعدة الجسم على امتصاص الحديد ما يساهم في التخلص من فقر الدم والقضاء عليه.

المشمش

يحتوي على جميع العناصر التي يحتاجها الشخص من أجل علاج الأنيميا مثل الحديد وكذلك الفيتامينات بأشكالها المختلفة.

علاج فقر الدم بالعسل الأسود

علاج فقر الدم بالفواكه والعسل الأسود
علاج فقر الدم بالفواكه والعسل الأسود

فوائد العسل الأسود كثيرة ومتشعبة للغاية حيث أفادت بعض الأبحاث العلمية التي أجراها علماء في كبرى الجامعات العالمية أن قيمته الغذائية كبيرة للغاية نظرًا لأنه يحتوي على الكثير من الفيتامينات والمعادن مثل مضادات الأكسدة وفيتامين B6 بالإضافة إلى الحديد والكالسيوم.

يمتاز العسل الأسود بأنه خالي تمامًا من كافة أشكال الدهون والكوليسترول الضارة وهو الذي يتم صناعته بعد تكرير قصب السكر والذي يدخل في أكثر من عملية معقدة وطويلة حتى يتم الحصول عليه وتمر مرحلة إنتاجه بثلاثة مراحل رئيسية.

المرحلة الأولى لإنتاج العسل الأسود يتم فيها طحن قصب السكر ومن ثم يتم غليه أما المرحلة الثانية يتم فيها غلي السائل الذي ينتج من المرحلة الأولى والمرحلة الثالثة والأخيرة يتم فيها غلي الدبس الذي ينتج للحصول على العسل الأسود في الأخير.

يحتوي العسل الأسود على نسبة كبيرة من عسل الحديد والذي يعد واحد من أبرز العناصر الهامة من أجل تكوين كرات الدم الحمراء ويزيد من نسبة الهيموجلوبين الموجودة في الدم ما يساهم في التخلص من الأنيميا.

كما أن العسل الأسود يساعد أيضاً على نقل الأكسجين إلى جميع أنحاء الجسد الأمر الذي يجعل الكثير من الأطباء يوصون بضرورة الحصول على ملعقة كبيرة منه مع كوب من الماء الدافئ بصورة يومية من أجل علاج فقر الدم.

علاج فقر الدم بالخضروات

عقب التعرف على علاج فقر الدم بالفواكه فإنه في بعض الحالات يستخدم الأشخاص بعض الخضروات الورقية الخضراء مثل السبانخ بالإضافة إلى الفجل وكذلك الجرجير مع البروكلي والكرنب والتي تساعد على مد الجسم بالحديد خاصةً أنه يحتوي على مادة الكلوروفيل الذي يعد من المصادر الأساسية للحديد.

خاتمة

في الأخير نكون قد إنتهينا من تقديم موضوع علاج فقر الدم بالفواكه والعسل الأسود ضمن السلسلة الدورية والمستمرة التي نُقدمها لكم مؤخرًا.

أقرأ أيضاً : كيفية طرد الغازات من البطن نهائيا

 

Leave A Reply

Your email address will not be published.

%d مدونون معجبون بهذه: