نسبة هرمون البروجسترون الطبيعية في اليوم 21 إسلام ويب

0

نسبة هرمون البروجسترون الطبيعية في اليوم 21 إسلام ويب اختبار هرمون البروجسترون في الدم هو أحد الاختبارات التي سيطلبها طبيبك للتحقق من كمية البروجسترون في الدم، هذا هرمون يساعد على الحمل الصحي، وإذا واجهتي مشكلة أثناء الحمل أو كنتي تخضعين لعلاج الخصوبة، فسيقوم طبيبك بمراقبة مستويات هرمون البروجسترون للتأكد من حدوث الإباضة، وسنتعرف على نسبة هرمون البروجسترون الطبيعية في اليوم 21 من خلال المقال التالي.

 

ما هو البروجسترون؟

البروجسترون هو هرمون ينتج بشكل رئيسي في المبيض عن طريق الجسم الأصفر (ما يصبح الجريب بعد إطلاق البويضة)، في تحضير الرحم لزرع البويضة المخصبة، ويساعد البروجسترون على زرع البويضة المخصبة في بطانة الرحم، ومن أجل الحفاظ على الحمل، تنتج المشيمة البروجسترون أثناء الحمل لدعم الحمل الصحي.

اقرأ عن : كيف تعرف أن الطفل هو ابنك هل من فصيلة الدم

أهمية اختبار البروجسترون

إذا كان لديك إجهاض أو نزيف غير عادي، فقد يقوم طبيبك باختبار هرمون البروجسترون، لأنه من المعروف أنه يدعم الحمل الصحي.

 

ويمكن وصف مكملات البروجسترون للنساء المصابات بانخفاض مستويات البروجسترون ولديهن تاريخ من الإجهاض بمجرد تأكيد الحمل، ويمكن أن تساعد مكملات البروجسترون في تقليل فرصة حدوث إجهاض آخر عن طريق تحسين بيئة الرحم لمواصلة الحمل.

 

وترتفع مستويات البروجسترون بعد الإباضة وتصل إلى ذروتها بعد 5 إلى 9 أيام من المرحلة الأصفرية، والتي تحدث في النصف الثاني من الدورة الشهرية وبعد الإباضة، لذلك، عادة ما يتم فحص مستويات هرمون البروجسترون لمدة ستة إلى ثمانية أيام بعد الإباضة (حوالي اليوم 21).

نسبة هرمون البروجسترون الطبيعية في اليوم 21 إسلام ويب
نسبة هرمون البروجسترون الطبيعية في اليوم 21 إسلام ويب

ويبدأ مستوى هرمون البروجسترون في الدم في الانخفاض إذا لم يتم تخصيب البويضة، وإذا كانت مستويات هرمون البروجسترون لديك مرتفعة في نطاق معين خلال المرحلة الأصفرية، فمن المحتمل أن يعني ذلك أنك في فترة التبويض، أما إذا كانت مستويات البروجسترون لديك ليست عالية، فقد يعني ذلك أنك لا تقومين بالإباضة.

 

وإذا كانت دورتك الشهرية غير منتظمة، فقد تحتاجين إلى إجراء العديد من اختبارات الدم قبل أن تبدأ دورتك الشهرية، ويمكن أن يحدد هذا وقت حدوث الإباضة ويضمن نتيجة اختبار دقيقة.

 

أسباب انخفاض مستويات البروجسترون:

هناك مجموعة من الأسباب التي تؤدي إلى انخفاض مستويات البروجسترون، ومنها:

 

  • البدانة.
  • مقاومة الأنسولين.
  • التوتر العالي.
  • التغذية السيئة.
  • عدم ممارسة الرياضة.

 

ويمكن أن تكون أسباب ارتفاع مستويات البروجسترون فوق المعدل الطبيعي:

 

  • سرطان الغدة الكظرية.
  • سرطان المبيض.
  • تضخم الغدة الكظرية الخلقي.
  • أثناء الحمل، تكون مستويات البروجسترون مرتفعة باستمرار (فقط بعد المرحلة الأصفرية من دورتك).
نسبة هرمون البروجسترون الطبيعية في اليوم 21 إسلام ويب
نسبة هرمون البروجسترون الطبيعية في اليوم 21 إسلام ويب

ما هي نسبة هرمون البروجسترون الطبيعية في اليوم 21

عادة ما يطلب الطبيب إجراء اختبار هرمون البروجسترون من المرأة الحامل لمساعدتها على رؤية صحة الحمل وكيفية تقدمه على المسار الصحيح دون أن تعيقه المشاكل،  يختلف تحليل هرمون البروجسترون الطبيعي للمرأة حسب وقت التحليل، كما يلي:

 

  • يبلغ المعدل الطبيعي لاختبار البروجسترون للمرأة في بداية الدورة الشهرية حوالي 1 نانوغرام / مل أو أقل.
  • بالنسبة للنساء اللواتي خضعن لهذا التحليل في منتصف الدورة الشهرية، فإن النسبة الطبيعية لهذا التحليل تتراوح بين 5 و 20 نانوجرام / مل.
  • في الحمل الأول نجد أن النسبة الطبيعية لهذا التحليل تتراوح بين 2 و 90 نانوغرام / مل.
  • في اليوم 21 ، يكون اختبار البروجسترون الطبيعي بين 6 و 4 نانوغرام / مل.
  • بالنسبة لفترة الحمل النهائية، فإن النسبة الطبيعية لهذا التحليل تتراوح بين 4 و 5 نانوغرام / مل.
  • بالنسبة للمرأة التي كانت في فترة الحيض، تبلغ نسبة هذا الاختبار حوالي 2 نانوجرام / مل.

 

كيفية استخدام البروجسترون لتثبيت الحمل

قد تحتاج أحيانًا إلى استخدام مكمل البروجسترون، على سبيل المثال إذا كان المبيض ينتج القليل جدًا من هرمون البروجسترون أو لا ينتج أبدًا، أو إذا كان لديك بصيلات ضعيفة لا تنتج ما يكفي من هرمون البروجسترون لتكوين بطانة الرحم.

 

وتفضل معظم النساء مكمل البروجسترون المركب البسيط والمريح، لذا تأكد من مناقشة خياراتك مع طبيبك، وتكون أشكال الجرعات الفموية أو المهبلية أو العضلية كما يلي:

 

  • عن طريق الفم: الابتلاع عن طريق الفم هو الحل الأفضل لمعظم النساء، ولكن له العديد من العيوب، مثل الغثيان والصداع والنعاس.
  • المهبل: يؤدي المسار المهبلي إلى تركيزات أعلى في الرحم، ولكنه لا يؤدي إلى ارتفاع مستويات الدم باستمرار.
  • العضل: الطريقة الوحيدة للحصول على مستويات الدم المثلى، على الرغم من أنه يمكن أن يؤدي إلى خراجات.

 

وعلى الرغم من أن هرمون البروجسترون العضلي ينتج مستويات عالية من البروجسترون في الدم، فإن المسار المهبلي يسبب مستويات عالية جدًا من البروجسترون في أنسجة بطانة الرحم.

 

وتنتهي مدة العلاج بمكملات البروجسترون بين الأسبوعين التاسع والثاني عشر من الحمل.

 

أعراض ارتفاع مستويات البروجسترون

هذه هي الأعراض الرئيسية التي تحدث عند زيادة إنتاج هرمون البروجسترون:

نسبة هرمون البروجسترون الطبيعية في اليوم 21 إسلام ويب
نسبة هرمون البروجسترون الطبيعية في اليوم 21 إسلام ويب
1. التعب المفرط

يمكن أن تؤدي المستويات المرتفعة من هرمون البروجسترون في الجسم إلى إرسال إشارات عصبية إلى المخ تقلل من ردود الفعل في الجسم، أو يشعر الشخص بنوع من التنميل والكسل، لذا فإن المستويات المرتفعة من هرمون البروجسترون يمكن أن تؤدي إلى الإرهاق المفرط لدى المرأة.

 

2. تأثير سلبي على الإباضة

من المعروف أن مستويات هرمون البروجسترون مرتفعة للغاية قبل سبعة أيام من الدورة الشهرية للمرأة مقارنة ببقية الشهر، وهي فترة التبويض، حيث تكون فرص الحمل مرتفعة.

 

ويجب أن تتقلب مستويات البروجسترون بين عالية ومنخفضة لمدة شهر وضمن الحدود الطبيعية لتسهيل الحمل، ومع ذلك، إذا كان مرتفعًا باستمرار، فقد يعيق الحمل ويمنعه.

 

3. تأثير سلبي على العلاقة الحميمة

يمكن أن تسبب المستويات العالية من البروجسترون بعض المشاكل، مثل جفاف المهبل، والاكتئاب، وانخفاض الرغبة الجنسية لدى المرأة.

 

4. عدم انتظام الدورة الشهرية

ارتفاع مستوى البروجسترون له دور في تأخير الدورة الشهرية مما يؤدي إلى عدم انتظامها.

 

أعراض انخفاض مستويات البروجسترون

تختلف أعراض نقص هرمون البروجسترون بين النساء الحوامل والآخرين، وفيما يلي التفاصيل الأساسية:

 

1. أعراض نقص هرمون البروجسترون لدى المرأة غير الحامل

 

  • ضعف الحمل، انخفاض مستويات البروجسترون يمكن أن يعيق الولادة ويقلل من احتمالية حدوث الحمل.
  • الصداع والصداع.
  • تقلب المزاج.
  • اكتئاب.
  • الخوف.
  • الحيض غير المنتظم.

 

2. أعراض نقص هرمون البروجسترون عند الحامل

فيما يلي أهم أعراض نقص هرمون البروجسترون لدى المرأة الحامل:

نسبة هرمون البروجسترون الطبيعية في اليوم 21 إسلام ويب
نسبة هرمون البروجسترون الطبيعية في اليوم 21 إسلام ويب
  • قلة الإثارة الجنسية وتقلبات مزاجية حادة.
  • ظهور الألياف في الرحم.
  • ألم غير طبيعي في الصدر.
  • تشنجات غير طبيعية في الرحم.
  • بقع طفيفة في المهبل.

 

المصادر الطبيعية لهرمون البروجسترون

من الممكن تناول بعض الأطعمة التي تحفز إنتاج هرمون البروجسترون في الجسم، وهذه هي الأطعمة والعناصر الغذائية الرئيسية التي تساعد على القيام بذلك:

 

  1. الأطعمة التي تزيد من هرمون البروجسترون، بعض الخضروات مثل البروكلي واللفت والقرنبيط.
  2. المصادر الغنية بفيتامين B6، ويساعد فيتامين ب 6 في بناء الجسم الأصفر الذي يحفز إنتاج هرمون البروجسترون، ومن أمثلة الأطعمة الغنية بفيتامين B6 الحمص والتونة والسبانخ والموز والبطاطس.
  3. مصادر الزنك الغنية، ويساعد الزنك على زيادة إنتاج الهرمون المنبه للجريب (TSH) الذي يحفز التبويض ويزيد من إفراز هرمون البروجسترون، زتشمل مصادر الزنك: الكاجو واللوز والحمص والفول.

اقرأ عن : كيفية التخلص من تأثير الفياجرا

نصائح لتحفيز إنتاج البروجسترون

من الممكن اتباع النصائح والوصفات البسيطة التي تحفز إنتاج هرمون البروجسترون في الجسم، فيما يلي أهم النصائح:

 

  • قللي التوتر من خلال ممارسة الرياضة واليوجا وغير ذلك.
  • احصلي على قسط كافٍ من الراحة والنوم 7-9 ساعات كل ليلة.
  • الحفاظ على وزن صحي.

 

تناولنا في هذا الموضوع تعريف البروجسترون، ونسبة هرمون البروجسترون الطبيعية في اليوم 21، وأهميته للحمل، وأعراض ارتفاع وانخفاض مستوياته، وإذا واجهتك أي صعوبة اترك تعليقًا وسوف نرد على استفساراتك.

 

مصدر المقال :

rmact

 

Leave A Reply

Your email address will not be published.

%d مدونون معجبون بهذه: