Question 1

ما هي الصعوبات التي يتم مواجهتها عند نسيان شخص تعلقت به؟

Accepted Answer

عدم الشعور بالأمان في غياب هذا الشخص. وذلك خاصة إذا كان هذا الشخص يعتبر محور حياته وكان يتم الإعتماد عليه في كافة الأمور ويشعر بالأمان في ظل وجوده. ويترتب على ذلك الإحساس بمشاعر الألم والخوف والقلق في الإبتعاد عنه. كما يوجد بعض الأشخاص الذين يعانون من الخوف من الوحدة. وإنهم من الممكن أن يظلوا وحيدين طوال حياتهم في حالة إبتعادهم عن هذا الشخص. وعادة ما يكون هؤلاء الأشخاص غير قادرين على العيش بدون حب وبدون شريك حياة وذلك يسبب ضعف شديد لهم تجاه الشخص الآخر وعدم القدرة على نسيانه أو التخلي عنه. عدم الشعور بقيمة النفس بدون هذا الشخص لأنه يستمد ثقته بنفسه من هذا الشخص. وذلك يجعله غير قادر على التخلي عنه لأنه هو الذي يعطيه القيمة الذي يحتاجها والتي سوف تضيع منه بعد تخلي هذا الشخص عنه. الخوف من الفشل في الحياة بدون هذا الشخص خاصة إذا كان هذا الشخص مصدر دعم وتشجيع ونجاح له. فيحاول أن يبذل أقصى جهده للحفاظ على هذه العلاقة وعدم إنهائها خوفاً من الفشل بدون هذا الشخص. الإعتقاد بإنه لم يجد شخص آخر يوجد به نفس المواصفات التي إعتاد عليها في هذا الشخص والتي تجعله لا يستطيع الخوض في علاقة جديدة والسماح لهذه العلاقة بأن تنتهي. الإعتقاد بعدم وجود الحب مرة أخرى وعدم العيش سعيداً طوال العمر وإنه سيعيش تعاسة أبدية بدون هذا الشخص مما يجعله يحارب حتى لا تنتهي هذه العلاقة. ملاحقة هذا الشخص ومتابعة أخباره ومحاولة الإلتقاء به في كل مكان هذا يعيق النسيان ويجعلك دائماً تفكر به وتشتاق للأيام التي كانت تجمعكم ومحاولة إرجاع هذه الأيام مرة أخرى.

Question 2

ما هي مدة نسيان شخص تعلقت به وإنتهت علاقتكم؟

Accepted Answer

درجة العلاقة التي كانت تجمعهم ودرجة المشاعر التي كانت تربط بينهم. المدة الزمنية للعلاقة إذا كانت طويلة تكون فترة النسيان أيضاً طويلة. الطريقة التي تم إنهاء العلاقة بها ومدى درجة القسوة في إنهاء العلاقة من الشخص الآخر. طريقة الشخص في النسيان إذا كان يتبع جميع الخطوات التي تم ذكرها فمن الممكن أن يتجاوز هذه الفترة في خلال ٤٠-٩٠ يوم. يجب عدم الدخول في علاقة جديدة مع شخص آخر أثناء فترة النسيان. حتى تعتاد على الوحدة لتصبح أقوى من السابق عندما تدخل في علاقة أخرى. يمكنك الدخول في علاقة جديدة بعد إنتهاء فترة النسيان والإعتياد على عدم وجود هذا الشخص في حياتك. لكن لابد أن تتعلم من الأخطاء التي وقعت فيها مسبقاً وعدم الوقوع في الحب جدياً إلا بعد التأكد من مشاعر هذا الشخص الجديد تجاهك إذا كانت فعلاً صادقة أم لا. وعدم الوقوع في الحب جدياً إلا بعد فترة طويلة للتعارف جيداً على شخصية هذا الشخص وإذا كنت لديك القدرة على تقبل السلبيات الموجودة بها أم لا. ومن خلال نجاحك في تخطي المشكلة الأولى في نسيان الشخص الذي تعلقت به يمكنك أن تصبح أقوى مما كنت وقادر على تخطي أي مشكلة من هذا النوع.

Question 3

ما هي الأشياء التي يجب التخلص منها لنسيان شخص تعلقت به؟

Accepted Answer

لابد من التخلص من كل شيء يمكنه أن يذكرك بهذا الشخص. سواء كانت هدايا قد قدمها لك في يوم ما لأن عند النظر إليها يتم تذكر اليوم الذي جمعكم وقدم لك الهدية فيه مما يجعلك تشتاق إليه. التخلص من الرسائل التي قد أرسلها إليك في يوم ما لأنك إذا قمت بالإطلاع إليها من وقت لآخر تشعر بالحنين والإشتياق وذلك يمنعك من نسيان هذا الشخص. عدم إرتداء الملابس التي كنت ترتديها معه لأن كلما ارتديتها تذكرت اليوم الذي أرتديت هذه الملابس معه وتعليقه عليها مما يجعلك تشعر بالإشتياق إليه. والتخلص من العطر الذي كنت تضعه أيضاً في الوقت الذي كنت تقضيه معه. حتى لا تتذكر هذه الأوقات التي كانت تجمعكم وخاصة إذا كان هذا العطر يفضله الشخص الذي تريد نسيانه. التخلص من رقم الهاتف الخاص به لأنه سيأتي وقت تضعف فيه وتحاول الإتصال به والعودة إليه مرة أخرى. إذن لابد من عدم وجود الرقم في هذا الوقت حتى لا تستطيع الإتصال. محاولة عدم الإلتقاء به في أي مكان وعدم رؤيته بمعنى إذا كنت تذهب إلى أي مكان وعلمت بوجوده في هذا المكان يجب عليك عدم الذهاب حتى لا تشعر بالحنين له. عدم تتبع أخباره من خلال السؤال عن أخباره لأحد أصدقائه أو تتبع حسابه الخاص على مواقع التواصل الإجتماعي لمعرفة هل دخل في علاقة جديدة أم لا. عدم الإحتفاظ بصور هذا الشخص وخاصة الصور التي كانت تجمعكم مع بعض لعدم تذكره. عدم الذهاب إلى المكان المعتاد لقائكم فيه لعدم تذكره أو الحنين إلى الأوقات التي كنتم تقضونها سوياً.

كيف أنسى شخص جرحني.

كيف أنسى شخص تعلقت به